拐子 发表于 2023-1-31 15:22:14

平庸又好吃的碎米芽菜做法分享给亲们

碎米芽菜味道非常的鲜美，是由鸡肉、辣椒、柿子椒和腌芥菜头制作而成的。鸡肉中卵白质含量较高，且易被人体吸取入利用，有加强体力，强健身材的作用，所含对人体生长发育有告急作用的磷脂类，是华夏人膳食布局中脂肪和磷脂的告急泉源。<br><br>宝宝云保举人群：备孕 孕期 月子/产后 儿童<br>忌食人群：婴儿<br>预备食材：鸡胸脯肉200克，辣椒(青、尖)100克，柿子椒60克，腌芥菜头30克，大葱5克，盐3克，味精2克，酱油3克，花椒粉2克，植物油15克，白砂糖3克。<br><br><br>步调1：将鸡脯肉切片。<br><br><br>步调2：辣椒和腌芥菜都切成细粒。<br><br><br>步调3：锅内放油烧至七成热。<br><br><br>步调4：放肉末炒散，随后放入辣椒和腌芥菜，炒匀。<br><br><br>宝宝云烹调小贴士<br>1、碎米芽菜盐分含量较多，烧菜时不消另加盐。<br>2、除芽菜外，各种配菜可以根据个人爱好添加或更改。

幻影模影j 发表于 2023-1-31 16:42:33

赞 厉害的lz

你看 发表于 2023-2-2 00:52:02

刚刚今天来，我错过了什么

十年风暴 发表于 2023-2-2 19:40:26

评论都是精髓

天上跑鸟跑ac 发表于 2023-2-2 19:44:19

为什么要提醒我“贝利不是万能的”。我才没那么贪心呢。我只想要贝利而已，就没指望它万能。

樊少皇 发表于 2023-2-3 15:06:49

发内容有质量就有贝利~！
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