蒙奇D龙 发表于 2023-1-31 16:47:27

酱香马蹄

荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的须要，对牙齿骨骼的发育有很大优点，同时可促进体内的糖、脂肪、卵白质三大物质的代谢，调治酸碱均衡，因此荸荠适于儿童食用。<br><br>保举人群：备孕 孕期 月子/产后 儿童<br>忌食人群：婴儿<br>准备食材：荸荠200克、洋葱半个、五花肉100克、色拉油适量、食盐少许、生抽2毫升、白糖适量<br>步调1：马蹄去皮。<br>步调2：焯水备用。<br>步调3：五花肉切丁，洋葱切丝。<br>步调4：肉丁入油锅煸出香味，倒入洋葱丝翻炒出香味，倒入马蹄翻炒。<br>步调5：到场生抽、盐和糖炒匀即可。<br>宝宝云烹调小贴士<br>1、马蹄粉与水的比例不能太多不能太少，多了太稀结不成块，少了太硬影响口感。<br>2、如果不加奇怪马蹄，比例应该为250克粉、250克糖、1500克净水。<br>3、搅拌生浆的时间，肯定要搅拌到溶液中完全无颗粒，否则马蹄糕内会有粉末状物质，影响雅观和口感。

温室小书生室d 发表于 2023-1-31 18:03:48

积分小知识：
蛇发（亚马逊·百合）的货币！
贝利（不用我说了吧）通用货币
伊克（空岛）的货币！

渐被财 发表于 2023-2-1 12:41:40

厉害了我的哥！{:5_149:}{:5_149:}

嫦娥的情人矩 发表于 2023-2-2 19:40:16

喜欢，大触啊！

难得糊涂啊等 发表于 2023-2-2 19:42:15

{:5_130:} 强
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