赞哥 发表于 2023-1-31 17:10:06

补血通乳产妇食谱

猪蹄粥<br>　　通草有通乳汁的作用。猪蹄能补血通乳。漏芦有下乳汁的作用<br>　　三者相配，使此粥具有通乳汁、利血脉的作用。适于产后无奶、乳汁不通者食用。逐日1剂，连食3-5日<br>　　宝宝云分享质料：猪蹄1只，通草3克，漏芦10克，粳米100克，葱白、味精、精盐各适量<br>　　制作<br>　　1、将猪蹄去毛，洗净，砍成块；通草、漏芦放入锅中，加适量净水熬煮，至汁浓，去渣取汁，备用<br>　　2、锅置火上，放入猪蹄、药汁、粳米、葱白，加净水适量煮至肉烂熟，参加味精、精盐调味即可食用<br>　　特点：浓厚，鲜香不腻。

塞上云烟辣 发表于 2023-1-31 18:43:23

我看完了

夏日听雨2017 发表于 2023-2-2 19:28:39

蕞爱这种引经据典的好文，学习了

张斌旋 发表于 2023-2-2 19:40:13

上天呐，给我来①点贝利吧
页: [1]
查看完整版本: 补血通乳产妇食谱