风青天蓝 发表于 2023-2-5 18:29:42

科普，菠菜的适用人群及注意事项！

菠菜适用人群菠菜在烹熟后食用，软滑易消化，尤其是适合老年人和幼儿食用。经常在电脑前面工作的人也可以食用。糖尿病人经常食用菠菜可以控制自己的血糖，同时菠菜还可以降低血压，治疗贫血和过敏。但是患有肾炎、肾结石患者，不适合食用菠菜。菠菜中含有大量的草酸，因此①次不能食用太多，另外脾虚便溏的患者不宜多食。<br />

神马老高 发表于 2023-2-5 18:42:45

大力水手<br />

萌虎下山 发表于 2023-2-5 19:00:37

痛风者别吃<br />

大耳朵柏拉图图 发表于 2023-2-5 19:13:32

让我想到大力水手

非凡能源 发表于 2023-2-5 19:25:59

都是菠菜含某种维生素高<br />

微山湖强子大闸蟹 发表于 2023-2-5 19:38:58

不是说草酸多吗，<br />
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