漫月卿星 发表于 2023-1-28 12:30:00

美食厨房：五白润肺羹

<p>在寒冷的冬日来一碗暖羹</p><p>是再治愈不过的事~</p><p>今天小嘉教你做一道</p><p>简单美味的药膳</p><p><strong>五白润肺羹</strong></p><p><strong>食材</strong></p><p>山药1段，银耳1块，莲子15克，南杏仁15克，花生15克。</p><p><strong>做法</strong></p><p>1. 提前泡发银耳，浸泡南杏仁；山药去皮，切成小块。</p><p>2. 用热水浸泡花生，去掉花生皮。</p><p>3.把南杏仁、莲子、山药、银耳、花生等全部置于锅中，加入适量清水，熬煮成羹。</p><p>4. 如果喜欢甜味的可以加适量冰糖，或者放至微温后，用少许蜂蜜调味。</p><p>一份简单美味又营养的五白润肺羹</p><p>就完成啦～</p><p>通讯员：孙管胤</p><p>编辑：沈悦</p>

义重情自长 发表于 2023-1-28 12:42:17

不错，谢谢分享

温暖的季风 发表于 2023-1-28 12:53:56

转发了

雨夜清风 发表于 2023-1-28 13:06:18

转发了

飛翔意大利 发表于 2023-1-28 13:18:00

转发了

淠河沿 发表于 2023-1-28 13:29:50

转发了
页: [1]
查看完整版本: 美食厨房：五白润肺羹