一天吃八顿的特种兵大学生,已经把自己干出肠胃炎了
<p data-role="original-title" style="display:none">原标题:一天吃八顿的特种兵大学生,已经把自己干出肠胃炎了</p><p><span style="font-size: 16px;">这年头已经不流行在自助餐厅吃撑吃到扶墙出了。 </span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">最近,有7位朋友连着吃了4小时自助餐,吃剩的螃蟹壳子都可以摆满桌,杨枝甘露当水灌,榴莲甜虾生鱼片当正餐。 </span></p>
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<p><span style="font-size: 16px;">搁早几年,他们一定会被网友们奉为把自助餐吃回本的猛士。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">但现在,大家都被如此海量吓呆了: </span></p>
<p><span style="font-size: 16px;"><strong>这么吃,您是真不怕进医院啊。</strong></span><span style="font-size: 16px;"><strong></strong><strong></strong></span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">这真不是大家杞人忧天。 </span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">这两年因为一顿饭把自己干趴下的例子可太多了。 </span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">有人饱餐一顿烤肉之后,当天晚上就呼吸衰竭,差点没把自己的命搭进去。 </span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">也有人五一在外面逛了一圈回来之后,还没开工就在消化内科买了房。 </span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">惊恐地看到这几位如此的胡吃海塞,刚从厕所出来的打工人免不了揉一揉自己脆弱的肠胃,感觉肚子里已经开始翻江倒海了。 </span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">有小红书博主开了个投票,问大家五一回来之后窜没窜。 </span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">发现大家通通化为喷射战士,明面上一脸怨气的开工,暗地却在公司的厕所里疯狂拉带薪的gap shit。 </span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">@今天也要加油鸭</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">但投票归投票。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">下次出去旅游的时候,这群特种兵装备特种缸的年轻人,可能依旧会在</span><span style="font-size: 16px;">当地小吃街杀个七进七出,一天吃八顿,打卡所有的特色菜。</span></p>
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<p><span style="font-size: 16px;">然后在旅游的最后一站,和朋友互相搀扶着打卡当地医院的消化内科。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;"><strong><span style="font-size: 16px;">当代年轻人在吃这个问题上,是有点勇气在身上的。</span></strong></span></p>
<p><span><span style="font-size: 16px;">在商场逛一圈,人气最旺的饭店是烤鱼烤肉和火锅,排单最长的是琳琅满目的奶茶店。</span></span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">大家下馆子的时候,有多少人会考虑这顿红油火锅是不是油盐太重呢? </span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">多少人抱着 <span style="font-size: 16px;"><strong>“身上没病没灾吃多吃一点能有啥问题</strong></span><strong>”</strong>的心态放开了吃这些重油重盐重糖分的食物,相信自己年轻力壮,肚子疼去厕所蹲个十分钟,出来又是一条能吃能喝的好汉。 </span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">却没想到自己的消化系统如此的不堪一击。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">随便在社交平台上搜一搜,就有不少血泪警告。 </span></p>
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<p><span style="font-size: 16px;">小红书博主@这是黑糊糊的芝麻 本来是个快乐的美食博主。 </span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">从部队锅吃到大盘鸡,首页上全都是让人胃口大开的美食打卡图。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">也是油盐很重的美食打卡图。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">自由地暴饮暴食之后,就在今年二月份,她 <strong><span style="font-size: 16px;">急性胰腺炎</span></strong>住院了。 </span></p>
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<p><span style="font-size: 16px;">@这是黑糊糊的芝麻</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">快乐的美食博主生活就此告一段落,取而代之的是腹痛、输液与长期的清淡饮食。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">吃太多吃出的另一常见毛病是 <strong><span>急性肠胃炎</span></strong>。 </span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">有人周五在家闲来无事,边看剧边吃零食,把自己撑得不行。 </span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">但又秉持着“ <strong><span>零食不算正餐</span></strong>”的观念,给撑满的胃又添了一顿晚饭。 </span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">当天晚上,她就开始发烧,第二天直接烧到温度计都甩不动。 </span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">发烧的同时还伴随着拉肚子,一直拉到半夜,差点没把自己拉脱水。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">又因为发病什么都吃不了,三餐只能喝小米粥。</span></p>
<p><strong><span style="font-size: 16px;">发烧+拉肚+不能吃</span></strong><span style="font-size: 16px;">的组合拳,才一个周末,差点没把这位朋友摧残到随风而去。</span></p>
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<p><span style="font-size: 16px;">在厕所</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">除了吃太多,年轻人们似乎永远不担心自己是不是吃到了什么怪东西。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">奶茶店的冰饮四季不断,是因为店员有一身反季节的骨气吗?</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">这种不顾季节的随地吃冰的供需关系,给了肠胃炎可乘之机。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">与胰腺炎不同,肠胃炎的降临更具有 <strong><span>随机性</span></strong>。 </span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">除了暴饮暴食,吃的太过生冷等物理因素也可能送给自己一场厕所一日游。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">同时,急性肠胃炎也可以通过细菌与毒素感染,可能哪天想着“ <strong><span style="font-size: 16px;">不干不净吃了没病</span></strong>”,心血来潮下个苍蝇馆子体验一下烟火气,还没结账就被这烟火气熏趴下了。 </span></p>
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<p><span style="font-size: 16px;">金黄色葡萄球菌</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">人类文明的肠胃在这个不文明的细菌世界里不堪一击。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">你永远不知道下一根烤串和肚子痛哪一个会先降临。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;"><strong><span style="font-size: 16px;">而出门在外,一天八顿的特种缸年轻人更可能收获胃痛大礼包。</span></strong></span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">多少人美美做好了出行计划,却因为吃的不对,第一天就把自己送进消化科,导致梦想中的旅游整段垮掉。</span></p>
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<p><span style="font-size: 16px;">在外饮食有三关: <strong><span style="font-size: 16px;">吃得太多、 <span style="font-size: 16px;">水土</span></span></strong><strong><span style="font-size: 16px;">不服、卫生不干净</span></strong>。 </span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">第一关的指导思想是“来都来了”。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">好不容易旅一趟游,车票酒店花了几百上千,不把当地特色美食全打卡一遍觉得自己不回本。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">于是一顿乱吃,成功把自己撑炸了。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">第二关的核心要义是“走出舒适圈”。</span></p>
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<p><span style="font-size: 16px;">从来不吃辣的江浙人,来到川渝地区,可能被空气中的辣味熏得寸步难行,却不知天高地厚地想要尝试一下特色火锅。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">于是开开心心旅行,凄凄惨惨吃饭,因为水土不服整个旅行都打不起精神,在厕所疯狂喷射。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">但水土问题,好歹能调整饮食让自己服一服。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">第三关食品安全问题,那可真是防不胜防,避无可避,不知道哪天就挑选一个打卡路边摊的幸运冤种随机降临。</span></p>
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<p><span style="font-size: 16px;">@杨洋</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">有的朋友身强体壮,在云贵高原上步履稳健,呼吸顺畅。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">却因为在路边摊随手买了几个生蚝,直接把自己送去了输液。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">不愧是众生平等肠胃炎,轻易做到了高原反应做不到的事。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">肠胃炎的随机性也体现在极强的 <strong><span style="font-size: 16px;">个体差异性</span></strong>。 </span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">吃东西的时候,自信的你绝对想不到这顿饭里的什么东西能对自己的肠胃产生特攻。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">我和朋友曾经在极度兴奋的情况下半夜九点多去吃火锅,红油辣锅配上冰冰凉凉的一整个椰子冻,简直是快活似神仙。</span></p>
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<p><span style="font-size: 16px;">椰子冻真的很好吃</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">第二天早上出门的时候,我朋友优哉游哉地收拾自己,我只能虚弱地在厕所传话:</span></p>
<p><strong><span style="font-size: 16px;">“你再等等,我拉完这次就出门。”</span></strong></p>
<p><span style="font-size: 16px;">可能同样的一顿饭,你的朋友吃完上蹿下跳活力无限,你只想抱着马桶感谢它给了自己二次生命。</span></p>
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<p><span style="font-size: 16px;">@不凉畯</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">在如此随机性之下,就算你真的铁胃铮铮,也最好不要祈祷自己是那个幸运儿。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;"><strong><span style="font-size: 16px;">纵使年轻力壮,也架不住吃得太乱。</span></strong></span></p>
<p><strong><span style="font-size: 16px;">一出问题,轻则上吐下泻头脑发热,重则重症监护一命呜呼。</span></strong></p>
<p><span style="font-size: 16px;">有当医生的网友透露,有个22岁的小伙子某天晚上把饮料当水喝,连续吨了数杯奶茶,把自己喝成了急性胰腺炎,被送进重症监护室,直接没挺过来。 </span></p>
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<p><span style="font-size: 16px;">@考上副高后我要横着走</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">每一个把自己吃进医院的人,在进医院前都绝对想不到,几个小时之后自己将会惨兮兮地吊着输液瓶,把厕所当成不快乐的老家。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">惨痛的是, <strong><span style="font-size: 16px;">乱吃东西一时爽,也就真的只有哪一时爽。</span></strong></span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">无论是胰腺炎还是肠胃炎,治疗时都免不了严格地控制饮食,甚至禁食禁水。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">如果是肠胃炎还好说,来的也快去的也快,喝几天粥,喝到你看到粥就想吐的时候,这病差不多也就过去了。 </span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">如果不幸吃出了胰腺炎,那影响可能长远到令人绝望。</span></p>
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<p><span style="font-size: 16px;">前文那位胰腺炎住院的美食博主,本来乐观地相信自己很快就会好了,打算三个月清淡饮食之后继续回归快乐的探店生活逛吃逛吃。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">却被无数有着血泪经历的网友判了职业死刑:</span></p>
<p><span><strong><span style="font-size: 16px;">胰腺炎是会复发的,告别美食博主生活,也告别美食吧。</span></strong></span><span style="font-size: 16px;"></span></p>
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<p><span style="font-size: 16px;">直到现在,她的小红书也再没有发过美食探店相关内容,偶尔吃油腻一点仍然会感到不适。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">痛,太痛了。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">前人的血不是番茄酱。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;"><strong><span>为了消化系统的可持续发展,还请大家健康饮食。</span></strong></span><span style="font-size: 16px;"></span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">最重要的就是 <span><strong>避</strong></span></span><span style="font-size: 16px;">免暴饮暴食</span><span style="font-size: 16px;">。吃太多会让肠胃功能紊乱,阻碍胆汁和胰液的正常引流,使 <span style="font-size: 16px;">胰液在胰胆管系统的压力增高而导致胰腺炎。</span></span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">同时,暴饮暴食也会影响肠胃正常蠕动,把肠胃压榨狠了,不来点肠胃炎简直天理难容。</span></p>
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<p><span style="font-size: 16px;">这是你的胰腺</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">过饱不行, <strong><span style="font-size: 16px;">过饥也不行</span></strong>。节食节过头了,营养跟不上,肠胃又空空,随便来点什么东西刺激一下都可能把自己疼到满地打滚,然后喜提肠胃炎套餐。 </span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">虽然把自己拉虚脱了可能减肥效果效果可能更好,但是相信你一定不想一个星期都在厕所上吐下泻要死要活。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">正常吃饭,理智减肥才是硬道理。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">其次要 <strong><span style="font-size: 16px;">避免酗酒</span></strong>。酒精会伤害你的消化系统,本就岌岌可危的消化防线可能哪一天喝多了就崩溃了。 </span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">还要 <strong><span style="font-size: 16px;">少吃生冷食物</span></strong>,冷食会刺激胃黏膜,导致胃痉挛甚至急性肠胃炎。 </span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">最后,鉴于急性肠胃炎还有一条病因是细菌与毒素感染,所以建议大家还是 <strong><span style="font-size: 16px;">吃得干净又卫生</span></strong>,苍蝇馆子路边摊能少碰就少碰,发霉变质的食物该丢就丢。 </span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">毕竟你永远不会知道,你嘴里嘎嘎香的大餐,上面有多少细菌在开party。 </span></p>
<p><strong><span style="font-size: 16px;">实在拿不准能不能吃,那就不吃。</span></strong><span style="font-size: 16px;"></span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">知乎有个问题是“腌鱼身上出现黄色颗粒,但鱼看着还很新鲜,还是否能吃?” </span></p>
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<p><span style="font-size: 16px;">定睛一看,鱼肉嫩红新鲜,肉上的 <strong><span style="font-size: 16px;">金黄色葡萄球菌</span></strong>也很新鲜。 </span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">这完整纯净的大片菌落,馋到生物学子们想把鱼块连冰箱打包买走。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">言下之意是,不仅鱼不行,这一整个冰箱都别要了。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">如果看着这鱼肉质还算新鲜就把它炖了,那一病不起的可能就是你了。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">当发现食物有什么不对劲的时候, <strong><span style="font-size: 16px;">不要犹豫,速丢。</span></strong></span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">不干不净,吃了真的会有毛病。</span></p>
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<p><span style="font-size: 16px;">总而言之,人不会永远年轻,肠胃也不会,千万不要对自己的消化系统有过多的自信。</span></p>
<p><strong><span style="font-size: 16px;">适度饮食,营养均衡,少油少盐,干净卫生,</span></strong><span style="font-size: 16px;">这几条讲烂了的饮食建议,不仅能让你健健康康,还可能在不经意间救了你几命。 </span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">但人类从历史里得到的教训,就是人不会从历史中得到任何教训。 </span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">多少人拉完肚子之后觉得自己还是活蹦乱跳一条好汉,不撞南墙不回头,直到吃进医院才悔不当初,开始注意饮食健康。</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">实不相瞒,我在吃完椰子冻和火锅拉了一个早上之后,当天中午就去吃了飘满红油的牛蛙,我还给牛蛙配了一杯冰柠茶。</span></p>
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<p><span style="font-size: 16px;">虽然但是真的很好吃</span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">写完这篇稿子后,我忏悔,我反思,我感谢牛蛙之神没赐予我肠胃炎的痛苦。 </span></p>
<p><span style="font-size: 16px;">我再也不这样吃了!</span><span style="font-size: 16px;"></span></p>
<p><strong>· 一 周 热 点 回 顾 ·</strong></p>
<p><strong><span style="font-size: 16px;">这样吃真的会病的!↓↓↓</span></strong><span style="font-size: 16px;"></span></p>
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