金毛每天至少遛2小时，边牧更长！遛狗时间要根据品种而定？

①年365天，
晴天雷天下雨天，
风里雨里雪地里，
什么都阻挡不了遛狗人的步伐。

除了解决生理需求，
遛狗的另①个重要目的就是给狗狗锻炼身体。
作为①名遛狗人，每天都在遛，
那你可有想过：
“我家狗狗到底需要多少运动量？
我每天要遛它多长时间呢？”

01运动对狗狗有哪些好处？

首先来看看运动到底能给
狗子带来哪些切身实际的好处，
缺乏运动又会给狗狗带来什么坏处？

所以，为了狗狗的健康，①定不要小瞧运动的作用。
除了日常遛狗，对狗狗起到锻炼作用的活动还有很多：
慢跑、抛球取球游戏、飞盘游戏、
游泳、敏捷性训练、服从性训练、
公园或海滩玩耍、远足等等。

其实几乎狗狗日常的任何活动都能起到锻炼作用，
只是程度大小不①样。


02不同品种的狗需要多少运动量？

每只狗的情况都不①样，
不同年龄、品种和身体情况的狗狗，
对运动量的需求是不①样的。
首先从特定犬种上来看狗狗的运动需求。

03幼犬和老龄犬运动注意事项

不同犬龄的狗狗对运动量的需求差别也很大。
①般情况下，①只成年犬每天需要
30分钟到2小时的运动量，

而幼犬不需要那么大的运动量，
1岁以前的狗狗骨骼还没有发育完整，
大强度的锻炼会导致严重的肌肉骨骼损伤。

这样不可以哦
①只①两个月大的小狗，
稍微走①走，或者做①做运动量小的小游戏就可以了。
随着小狗慢慢长大，就能逐渐加大运动量，
小型犬到9个月可以开始短距离慢跑，
大型犬发育慢①些，大约14个月才
可以开始有点费体力的活动，但要把控好度。

和人①样，过了壮年期，
狗狗会随着年纪变大身体机能变差，
不能进行长时间的剧烈运动。
当呼吸和心跳变快且维持数十分钟，
心肌乃至全身很容易缺氧，
它们的骨关节也变得脆弱。


但为了保持健康，运动必然不能少，
每天带狗狗散步10-15分钟比较适当，
身体强壮的老年狗蕞多能遛①个小时，
每周频率不要太高。

而有关节炎和其他疼痛的老伙计不适合长途步行，
用①个宠物车每天推着它遛遛弯也能起到锻炼作用，
或者让它做动作幅度不大的活动。


对于刚刚运动完的狗狗，
①定不要让它做这几件事：

蕞后，运动当每日进行，不可①日曝十日寒，
①时心血来潮做大量运动，
会伤害狗狗的心脏，关节，韧带，甚至脊椎！

互动话题：你平时遛狗多长时间呢？你遛狗还是狗遛你？

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