谁能告诉我每天跑步真的会瘦吗

信不信由你 · 2024-10-2 14:34:09

长慢跑，以微喘还能说话的速度，匀速跑步超过40分钟

糊涂神 · 2024-10-2 14:38:01

不会会越跑越胖我就是那样千万别跑步要吃了睡睡了吃那样就会瘦了

南城街道劳务市场 · 2024-10-2 14:44:58

少于半小时无效，快跑喘不上来气无效

大鹏展翅翱翔天际 · 2024-10-2 14:47:50

跑步胖的是外行

用户风儿 · 2024-10-2 14:51:37

不会猪八戒走了十万八千里也没瘦啊关键他还吃素的

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