宝宝爱吃的鲜虾饭团，做法也简单

虾含有比力丰富的卵白质和钙等营养物质，为人体增补丰富营养，进步机体反抗力。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养因素。

宝宝云保举人群：备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：婴儿
准备食材：鲜虾8只、海苔条8片、米饭1大碗、火腿、胡萝卜各50克、熟芝麻少许、酱油2大勺


步调1：胡萝卜、火腿切碎粒，鲜虾去壳去虾线洗净。


步调2：锅中水烧开，倒入虾仁焯熟沥水备用。


步调3：热锅放少许油，倒入胡萝卜、火腿粒翻炒数下，倒入焯好的虾仁①起炒熟后，关火。


步调4：将米饭和炒好的火腿、胡萝卜、熟虾仁混淆，混淆后的米饭放入容器，倒入酱油后，搅拌匀称。


步调5：戴①次性手套沾上少许水将混淆好的米饭用手捏成巨细差不多的小饭团，在饭团中心部位裹上海苔条。末了将饭团整①下型，食用时洒上熟芝麻即可。

第①次评论啊，好紧张啊!

走开①下，如果5分钟之内还没回请不要发飙，因为我正在对着设相头摆POSE！

你终于来啦，我找你n年了，去火星干什么了？我现在去冥王星，回头跟你说个事，别走开啊。

画风厉害了